Все конкурсы на форуме приостановлены на неопределенное время.
|
Кашлю скажем :нет!, Гимнастика для укрепления дыхательных путей
kitsunia81 |
Детей частом мучает кашель, потому что у них сильно развит кашлевой центр. Чтобы не допустить этого надо делать специальную гимнастику.
Самое простое – можно дуть на одуванчики. Сдувать перышки с ладошки. Хорошая игрушка свисток( вроде примитива и подзабыта сейчас, но очень полезна). Можете дуть через трубочку для коктейля в стакан с водой – такая игра веселая и полезная не только для укрепления дыхательных путей, а и для развития речевого аппарата. Более старшим деткам предложите надувать воздушные шарики. Есть одно но: Дыхательные упражнения могут утомлять и вызывать головокружение, поэтому оптимально 5-10 минут занятий. Чтобы помочь ребенку справиться с кашлем, а еще для развития дыхательной мускулатуры, речевого аппарата, координации движений, мышц рук и позвоночника, развитию правильного дыхания и произнесения звуков есть такой игровой комплекс дыхательных упражнений. Выполнять с детками от 2 лет, перед завтраком или после ужина в проветренном помещении
1. ПУЗЫРИКИ. Сделать глубокий вдох через нос, надуть «щёчки – пузырики» и медленно выдыхать через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.
2. НАСОСИК. Руки на пояс, слегка приседаем – вдох, выпрямляемся – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.
3. ГОВОРИЛКА. Вы задаёте вопросы, малыш отвечает. Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту - ту. Как машинка гудит? Би – би. Би – би. Как « дышит» тесто? Пых – пых – пых. Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.
4. САМОЛЁТ. Мама рассказывает стих, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха: Самолётик - самолёт(малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох) Отправляется в полёт (задерживает дыхание) Жу- жу -жу (делает поворот вправо) Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж) Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки) Я налево полечу (поднимает голову, вдох) Жу – жу – жу (делает поворот влево) Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж) Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки). Повторить 2-3 раза
5. МЫШКА И МИШКА. Вы читаете стихотворение, ребёнок выполняет движения. У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть наруки, вдох) У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш) Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках) Он же к ней не попадёт. Повторить 3 – 4 раза.
6. ВЕТЕРОК. Я ветер сильный, я лечу, Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос) Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть) Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох) Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох) И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот) Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками). Повторить 3-4 раза.
7. КУРОЧКИ. Это упражнение выполняйте вместе. Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки-«крылья» и опустите голову. Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох. Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 5 раз.
8.ПЧЁЛКА. Садимся прямо, скрестив руки на груди и опустив голову. Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…) Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место). Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.
9. КОСИМ ТРАВУ. Предложите малышу «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох. Зу-зу, зу-зу, Косим мы траву. Зу-зу, зу-зу, И налево взмахну. Зу-зу, зу-зу, Вместе быстро, очень быстро Мы покосим всю траву. Зу-зу, зу-зу. Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.
|
МаришкаКет |
А я малыша своего растираю козьим жиром))На ночь и кутаю его пуховым платком, всегда помогает.Это народный метод
|
Светлая |
девочки спасибо за информацию, полезно узнать какие-то новые метды борьбы с кашлем.
|
лиана1986 |
Купите на базаре сало нутряное свиное перетопленное.Растопить его добавить млко порезанный чеснок.Натирать грудь и спину.Осторожно,чтобы не обжечь.Завязать шерстяной шалью.Каждый день на ночьи ингаляции физраствор с лазолваном, в комплексе за 3 дня кашель уходит
|
kievlyanka |
Как раз в тему, то, что называется у меня ребенок неделю в садике 2-3 дома, сейчас снова заболел, но пока пробовало только растирать и делать примитивный массаж из детского бальзама, пахнет приятно и подарок форума. То, что касается ингаляций с какого возраста можно делать?
|
Sunlike |
Цитата | А я малыша своего растираю козьим жиром))На ночь и кутаю его пуховым платком, всегда помогает.Это народный метод |
Я такаж колись жиром мазала, тільки не так. Це мамин рецепт. На м'яку бумагу намазувала жир тоненько, клала на батарею щоб нагрівся і клала на грудки. замотувала тепленьким. Допомагає.
Это сообщение отредактировал Sunlike - 21.02.2011 - 11:15
|
лиана2010 |
мы с 3х лет делаем, кстати я писала лазолван с физраствором, нам с боржоми посоветовали, ещё лучше, быстрее помогает
|
Alionushka |
Проверенное средство от кашля и при пневмонии. Листья взрослого алоэ -5-6 штук, тщательно промыть и очень мелко нарезать. Добавить к ним 250 грамм меда и пол стакана воды. Все тщательно перемешать и варить на слабом огне почти 2 часа. Охладить и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день. Хранить эту смесь надо в холодном месте. ное средство при бронхите.
|
Alionushka |
«Признаюсь сразу, что питье это невкусное, а детям в особенности. Зато лечит отменно!»
Если у вас кашель вдруг появится, то вы не теряйтесь. Положите в кастрюльку по 1 ст.л. меда, соды да два листочка лаврушки и стаканом воды залейте. Кастрюльку поставьте на слабый огонь и 15 минут прокипятите. После чего лавровый лист выньте и начинайте пить этот отвар по 1 ст.л. до еды, и еще один раз на ночь (обязательно!). Перед каждым приемом отвар подогревайте до теплого. Признаюсь сразу, что питье это невкусное, а детям особенно. Зато лечит отменно! Не заметите даже, как кашель пройдет.
|
kitsunia81 |
мне кажется где то я читала что с алоэ для деток надо быть поосторожней, не припомню точно почему может потому что аллергия может быть и на алоэ и на мед
|
kievlyanka |
не знаю насчет аллергии на алое, но аллергическая реакция на мед встречается довольно часто. У меня малый аллергик, так мы с медом очень осторожно. А я когда то сама пробовала мед с алое, ну не вкусное это дело - просто кошмар
|
Alionushka |
При начинающемся кашле надо взять черную редьку, порезать на небольшие кусочки, я кладу ее на блюдце, посыпав сахаром, и ставлю на сутки в темное место. Ребенку даю пить сок, который пускает редька. Дочке даю по 1 ч. ложке 3 раза в день, а сыну — по 1 ст. ложке 2 раза в день. Черная редька — природный антибиотик без побочных эффектов. Ферменты редьки растворяют клеточные стенки многих бактерий, поэтому сок корнеплода эффективен при бронхите.
|
kitsunia81 |
я тоже редьку купила чтобы ребенку приготовить лекарство, а то никак не выкашляемся, в садике из 37 деток ходит 6-10, все поголовно с кашлем и соплями
|
Кликайте на баннер, устанавливайте приложение и получайте постоянный доход!
|
|