(Valeriana officinalis L.)

Травянистый многолетник, растущий на влажных лугах, лесных полянах, по берегам водоемов, а также в культурном виде в Евразии и Южной Америке. Представитель семейства валериановых (Valerinaceae). Источник эфирного масла – корни и корневища в весенний период вегетации. Для получения 1 кг масла методом паровой отгонки требуется 100-120 кг сырья. Основные химические компоненты эфирного масла: пинен, кампфен, терпинеол, эфиры валериановой кислоты и др.

Историческая справка. По одной из версий растение названо в честь римского императора Валериана (Ш в. н.э). Еще в древности валериана считалась одним из самых сильных психотропных средств для лечения заболеваний нервной системы. Диоскорид считал валериану способной управлять мыслями, Плиний – средством возбуждающим мысль, Авиценна – средством, укрепляющим мозг. Во все времена корень валерианы ценили, как лекарство, несущее благодушие, согласие, спокойствие.

Экспериментальные и клинические данные. Эфирное масло обладает психотропным, успокаивающим, спазмолитическим, глистогонным действием. Эти свойства масла позволяют применять его при расстройствах сна, бессоннице, неврозе, стрессах, мигрени, неврастении, нейроциркуляторной дистонии с повышенным давлением, нарушениях сердечного ритма, тахикардии. Массаж живота (5 капель масла валерианы на 10 мл растительного масла) показан при желудочных и кишечных спазмах. Дозировка: для внутреннего применения – 2 капли на 1 чайную ложку меда; в ваннах – до 10 капель; в аромалампах – до 4 капель. При передозировке возможно перевозбуждение, головная боль, сонливость, тошнота, нарушение сердечного ритма. Хорошо сочетается с эвкалиптом, розмарином, лавандой, можжевельником, чайным деревом, сосной, пачули, кедром.